เวลาที่เซอร์เวอร์ : 15:56:57 น.
น้ำยาอนามัยสามารถแบ่งออกตามลักษณะการใช้คือ แบบใช้ล้างภายนอกและแบบใช้สวนล้างภายใน สำหรับชนิดใช้ล้างภายนอกนั้นส่วนมากจะมีคุณสมบัติเป็นกรดอ่อนๆซึ่งนิยมใช้กรดแล็กติกแล้วผสมกับสารที่ช่วยให้เกิดฟองลื่นและเติมสี-กลิ่น บางชนิดอาจเติมสาร น้ำยาฆ่าเชื้อ สารให้ความชุ่มชื้นหรือแม้กระทั่งชาเขียว
อ่านต่อ »
เผา
ใบขลู่ มีลักษณะใบกลมมน ปลายใบหยัก ขลู่จะออกดอกเป็นช่อประกอบด้วยดอกเล็กๆสีขาวอมม่วง ขลู่เป็นสมุนไพรช่วยขับปัสสาวะได้โดยใช้ส่วนที่เป็นใบสดหรือใบแห้งมาหั่นให้เป็นชิ้นเล็กๆ ใช้ประมาณ 1 กำมือมาต้มกับน้ำจนเดือดแล้วกรองเอาแต่น้ำมาดื่มครั้งละ 1 ถ้วยวันละ 3 ครั้งก่อนอาหาร
อ่านต่อ »
เผา
มื้อเช้าเป็นอาหารมื้อที่สำคัญมากที่สุดของวัน หากเป็นไปได้อาหารมื้อเช้าควรเป็นมื้อหลักควรให้เวลากับมื้อเช้ามากเป็นพิเศษจึงจะเรียกได้ว่าเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ แต่ในความเป็นจริงด้วยข้อจำกัดทางด้านเวลาและหน้าที่การงาน มื้อเช้าจึงเป็นได้แค่เพียง
อ่านต่อ »
เผา
โดยรวมแล้วอาหารคนท้องต้องเป็นสิ่งที่มีประโยชน์ทั้งต่อคุณแม่และทารกในท้องด้วย ไม่ควรทำให้เกิดการแพ้ทั้งกับตัวแม่และทารก งดอาหารกระป๋องและอาหารกึ่งสำเร็จรูปถ้าเป็นไปได้ให้เลือกกินอาหารที่ปรุงเสร็จใหม่ๆมีความสดของอาหารจะทำให้ได้
อ่านต่อ »
เผา
ไม่ว่าคุณจะอยู่ในระหว่างการควบคุมอาหารหรือกำลังลดน้ำหักอยู่ก็ตาม อย่าได้งดอาหารเช้าโดยเด็ดขาด เพียงแต่การกินอาหารเช้าต้องทีเทคนิคในการควบคุมให้เหมาะกับวัตถุประสงค์ของคนแต่ละคน เมื่อรู้ข้อดีหรือประโยชน์ของ
อ่านต่อ »
เผา